La terapia Yageriana fue
desarrollada por el Dr. Edwin Yager, es un estilo de terapia que utiliza
técnicas ericksonianas, para realizar una búsqueda exhaustiva del origen de las
situaciones que actualmente podrían bloquear el desarrollo de tus habilidades o
soluciones.
La terapia ericksoniana usa lo
que actualmente llamamos estados amplificados de consciencia, en los que la
mente inconsciente está más presente que el consciente, todos hemos vivido
estos estados por ejemplo cuando leemos en automático y no entendimos lo que
leímos, cuando manejamos el auto y no sabemos cómo hicimos para llegar a casa
como que lo hicimos en automático.
Podemos llegar a ese estado utilizando
tu atención enfocada más hacia adentro de ti y tu mundo interior, usando tu
imaginación que desde la perspectiva de las neurociencias es tan importante
como la realidad, tanto así que el cerebro no distingue la diferencia entre una
y otra.
Por otro lado, la propuesta del
Dr. Yager, plantea una forma diferente de en la que nuestra mente funciona,
diferente a como estamos acostumbrados a entenderla, como consciente e
inconsciente, ello, yo y súper yo, habla del supra consciente, si lo comentamos
como una metáfora, si la mente fuera una biblioteca, el inconsciente serían los
libros, el consciente sería la persona que llega a pedir un libro a la
biblioteca y el supra-consciente sería el bibliotecario.
De esta forma el supra-consciente
puede hacer la búsqueda exhaustiva de aquello que podría estorbar, el
inconsciente brinda los libros de tu historia y el consciente es quien decide
hacia donde quiere dirigir la búsqueda y donde aplicar los resultados.
La terapia Yageriana ha
demostrado ser muy eficiente en situaciones donde otro tipo de psicoterapia no
ha logrado resultados, por ejemplo el manejo del dolor, bajar de peso,
adicciones, entre otras cosas.
Una de las áreas en la que me he
sorprendido con los resultados es el manejo de enfermedades crónicas, otras
corrientes terapéuticas hablan del factor emocional que da origen a muchas
enfermedades, por ello el trabajo con emociones puede aliviar ciertos síntomas
o ayudar a corregir lo que en primer lugar provocó el malestar físico, por
ejemplo el estrés puede ayudar a provocar una ulcera pero si manejas diferente
el estrés ese factor puede ayudar a corregir la ulcera.
La Terapia Yageriana ha
demostrado su utilidad en este tipo de situaciones y en muchas otras, por lo
que si estás buscando terapia, ésta podría ser una alternativa eficiente y
rápida.
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