MAPAS MENTALES
Por:
Elena Vega
Hace poco me pidieron hacer un mapa
mental, me quedé un poco en blanco, yo había visto algunos así como quien pasa
corriendo frente a una vitrina, algo vi pero muy bien no, me imaginé que tenía
algo complejo reglas difíciles y enredadas, o que era algo demasiado simple,
muchas palabras en una hoja unidas por rayas sin chiste.
En general lo que he entendido es que
es una técnica o método para organizar información, te ayuda a memorizar y
aprender.
Algunas ideas actuales con respecto a
los mapas mentales es que usan más el potencial del hemisferio derecho, porque
globaliza, sintetiza, es creativo y uno de sus idiomas son las imágenes, pero
también usa el potencial del hemisferio izquierdo, el cual se encarga de la
escritura, de la lógica, la estructura, por eso dicen que los mapas mentales
ayudan a asimilar grandes cantidades de información.
Lo facilita por un lado porque una de
las ideas principales de los mapas mentales es que lo tienes todo al frente en una hoja, te obliga a sintetizar porque
debes usar palabras o frases cortas, te exige a jerarquizar la información, a
usar la creatividad y también se caracteriza por el uso de imágenes.
Por ejemplo si debes estudiar algo se
supone que ya leíste o tienes idea del material a aprender, puedes hacer notas
o un resumen, después para hacer tu mapa inicias poniendo la idea central en
una hoja en blanco, y se supone que alrededor de esta palabra título o frase
(la cual también puede ser un dibujo) sacas rayas o bifurcaciones, cada raya es
un tema que se deriva de la idea central o es un concepto importante, de cada
idea o concepto pueden salir más conceptos de tal manera que se bifurca.
Puedes poner todos los dibujos que
quieras y unir hojas a la que ya tenías para no parar en tu creatividad o el
planteamiento de tu tema, eso sí, debe tener lógica, secuencia, limpieza y
sobre todo que tú le entiendas, dicen que lo importante es que esté
personalizado
El mapa
mental es el espejo externo en el que se reflejan tus pensamientos con ayuda de
un proceso gráfico de gran fuerza, lo que proporciona la clave universal para
desbloquear el potencial dinámico del cerebro.
http://www.queesunmapamental.com/
El gran difusor de la idea del mapa
mental fue Tony Buzan en 1974 con su libro "Use Your Head".
Los mapas
mentales contribuyen al refuerzo de los vínculos sinápticos que se establecen
entre neuronas. De acuerdo a los expertos, el uso de los mapas mentales ayuda a
generar enlaces electroquímicos en el cerebro al concentrar la capacidad
cognitiva en un mismo elemento. http://definicion.de/mapa-mental/#ixzz2Jsr0YoWA
En esta página encontrarás vínculos a
páginas donde te ayudan hah hacer mapas mentales por si no los quieres hacer a
mano o no quieres dibujar, auqne me parece que uno de los objetivos del mapa
mental es dibujarlo, escribirlo, delimitarlo etc. http://sociologiac.net/2008/09/02/11-aplicaciones-gratuitas-para-crear-mapas-mentales/
http://www.algoritmomental.com/2012/04/elabora-mapas-mentales-como-un-experto.html
Si has leído hasta aquí, tal vez lo que escribí te pareció
interesante, útil, de beneficio para ti o alguien que conoces.
Si es así, ayúdame a seguir
escribiendo, te pido que le des difusión al artículo, me recomiendes como
terapeuta o vengas a terapia, le des a
me gusta, hazme una propuesta de colaboración, o trabajo remunerado.
Me puedes escribir a
sociedadequilibrio@yahoo.com.mx, llamar al 0445520718202, 5571575096 Celular
del D.F. y zona conurbada, doy terapia en del D.F. y en Tecámac.
https://es-la.facebook.com/people/Elena-Vega/100009279222360
Gracias
Elena Vega
No hay comentarios:
Publicar un comentario
puedes escribir tambien al mail sociedadedequilibrio@yahoo.com.mx