lunes, 2 de julio de 2018

¿Qué es la Lesbofobia internalizada?


                                                    ¿Qué es la Lesbofobia internalizada?

El siguiente texto es la Transcripción de 2 grupos focal realizados en 2014 a grupos de mujeres



lesbianas, algunas de ellas activistas lesbico-feministas los grupos fueron realizados en  2 diferentes estados, Tecámac estado de México y Oaxaca 
Los grupos focales fueron parte de una investigación de tesis de Maestría, durante la cual se desarrolló un taller que fue aplicado en 3 estados de la república y a 4 grupos de mujeres lesbianas, con el objetivo de llegar a la autoaceptación.
Se pueden enocntrar la versión completa de la tesis en las siguientes ligas:

https://issuu.com/zihuatanestadodemexico/docs/tesis_de_maestr__a_en_psicoterapia_


https://es.scribd.com/document/354446941/Tesis-de-Maestria-en-Psicoterapia-Ericksoniana-Autoaceptacion-lesbica


Transcripción del grupo focal de Tecámac Estado de México

Maryvel: Yo entiendo que la Lesbofobia internalizada es la fobia que le tenemos al ser lesbianas de manera interna y que tiene que ver con nuestra educación, la cultura en la que nos desarrollamos y una parte interna que nos hace pensarlo dos veces antes de pronunciarse lesbiana, como cuando te preguntan ¿Oye, tú eres lesbiana? Es ese segundo que te tomas de decir sí o no es parte de la Lesbofobia internalizada que es desde adentro hacia afuera que te hace sentir miedo, vergüenza y poca aceptación para no pronunciarse, sin embargo cuando no tenemos este proceso es raro porque si te preguntaran ¿Oye tu eres humana? Pues tu tranquilamente contestas que sí, no fue un proceso de aceptación, eso hace que haya un tope, que no sea una autopista, que haya un alto que viene de creencias, educación cultura

Luz: Yo comparto la opinión de Maryvel en todos los sentidos, realmente es un miedo a la respuesta, porque tenemos etiquetas muy marcadas, sociales, culturales, laborales, académicas, familiares, la preferencia sexual define o te pone en un indicativo de culpa que te hace querer negarlo, aumenta en la convivencia escolar, laborar y social porque efectivamente lastima esos estereotipos y etiquetas, porque responde abiertamente puedes salir lastimada, juzgada y criticada porque tu respuesta es rechazada se conjugan los dos espacios, interior y exterior.

Elena: Me gustaría compartirles un poco de lo que para mí es la Lesbofobia internalizada y si tiene que ver con la interacción entre el afuera y el adentro. Yo lo veo como lo más interno, es el miedo que tengo desde dentro de mí, en donde no está mi mama, mi abuelita etc. Solo estoy yo diciéndome: ¡Eso no está bien!, y me limito en buscar pareja, me limito en mi sexualidad, me limito en mi auto definición, es como: Yo si tengo sexo con una mujer y salgo con ella, pero no me nombro lesbiana, ¿Eres lesbiana?, no sé, a mí no me metas en eso, ¡estoy en veremos! o si me acepto lesbiana, pero yo me doy vergüenza, yo no sé si mi tía, mi mama, mi hermana o mi prima la sientan o no y no importa porque la lesbofobia internalizada es algo más interno es vergüenza y duda interna, dudar que si sentir deseo por otra mujer estará bien, ¿Sera esto normal?, es una lucha interna en la que no te dejas ser tú en toda la extensión, sin florecer, te frena y te hace pensar que si tú crees que está mal, pues segurito al otro le parecerá mal, y no sabemos qué piensan ellos, yo estoy presuponiendo, no lo sabemos pero presuponemos.

¿Esto les da otra visión de lo que ustedes habían pensado?

Maryvel: Bueno a mí no me da otra visión pero si me marca líneas que no son tan mías, esta parte de yo me acepto ante mí y no tiene que ver con los demás, si el otro está bien o mal para mí es un balance muy pequeño, pero si me marca esta parte, no del fuera, si no dentro cuestionando, y noto que no tuve esta parte para terminar mis procesos, me enfrenté al afuera, no la adentro, no tuve tiempo.
Se evidencia la fobia interna que marca los aspectos personales, marca los aspectos de lo bueno y lo malo, dios o no dios, pecado o no pecada, la familia y la sociedad, como el comportamiento que se espera de mí, y abrir este espacio me hace ver que para detectar la Lesbofofia internalizada tendría que abarcar los aspectos personales de cada individuo, porque pues mi fobias no son las tuyas.
Verónica: Yo lo veo como que si cualquiera de las personas que están aquí me pregunta que si soy bisexual, les podría decir que sí, pero si me pregunta cualquiera de mis primos o mis tíos, hay un problema porque no quiero llevar a cabo el confortamiento, no sé si valga la pena discutir y ahorrarme ese problema ahora y hacerlo en unos años, porque una cosa es que yo lo acepte para mí
y otra es que los demás lo acepten para ellos.

Elena: ¿Y tú crees que eso tiene que ver con que tú no te aceptas como bisexuala?

Verónica: Si tal vez, seguramente si fuera una aceptación completa pues no tendría problema con el confrontamiento, porque me peleo por otras cosas en las que creo, y si tiene que ver conmigo

Luz: Definitivamente volvemos a lo mismo es algo muy interno, si lo tuviéramos resulto de forma interna, lo que supone o responde el otro ya sería el elemento menor.
En mí escala de felicidad, aceptación y valores, si me importa mi familia, su aceptación, su armonía e reuniones, fiesta, visita afortunadamente no he vivido ese rechazo pero cuando tuve que pasar por ese proceso de aceptación era más pequeña y yo si sentía que era lo más oculto, el pecado mayor, la vergüenza de mis papas y cosas así, y si todo depende a la parte interna lo cual no lleva a cuestionar como se ha creado ese rechazo interno, ya sea por la cultura, la educación, para mi sigue siendo un balance en la interacción afuera adentro.
Yo he ido a talleres en los que nos dicen que tenemos que desaprender muchas cosas porque todo los que tenemos dentro o precisamente es tu aprendizaje son cosas que te ha dejado las personas de tu vida como padres, hermanos, parejas muchas veces no es nuestro pero nos apoderamos de ello.

Elena: Hemos sido construidas del afuera hacia adentro y no solo de adentro hacia afuera.
Durante los grupos focales se observó la necesidad de aceptación y reconciliación con lo femenino y lo masculino, al principio se ideó como un tema específico a tratar con un ejercicio, pero se integró como parte del ejercicio de mis disfraces, ya que ser lesbiana masculina o ser convertida en hombre es un disfraz impuesto por la sociedad.

¿Qué te impide o cuál fue el impedimento para que aceptaras ante ti misma no ante los demás, ante ti misma, que sí te gustan las mujeres, que si eres lesbiana, qué te lo impide o cuáles fueron las piedritas que te encontraste en el camino contigo misma?

Luz: A mí lo que me sucedió es que pensaba que al ser lesbiana tendría que comenzar a verme más varonil y menos femenina, lo cual no me parecía, parecía que si me comportaba más masculina era como confirmar que me gustaba las mujeres, me llegue a ver más masculina y me molestaba que me confundieran con un hombre.
Yo me paraba frente al espejo y por más que me arreglara yo me seguía viendo muy masculina desde
mi parte interna siento mucho rechazo a mi parte masculina, porque el estereotipo de ser lesbiana es esa parte masculina.

Maryvel: Hay un serio conflicto entre lo que es masculino y lo que es femenino, hay colores, ropa, diseños, tenemos ideas y constructos de género que nos han llevado a diseñar al estereotipo de mujer que tendría que tener rasgos femeninos, las construcciones que nos han generado limitan mucha de la vida de las mujeres, hay mujeres que viste de forma diferente a las Barbies, si tú ves a una mujer policía con el cabello corto y muy delgada, tu no te cuestionas su género u orientación, lo importante es no dejar que estas cosas nos limiten y podamos sentirnos cómodas.
También se manifestó una necesidad de auto cuidado, en el que ser lesbiana puede ser peligroso dependiendo de los espacios y lugares, definiendo perfectamente que es ser autoaceptante de la propia sexualidad lésbica y que es ponerse en peligro, lo cual fue integrado en los ejercicios de definición del yo del no yo, parte que rechaza y parte que acepta y disfraces.


Transcripción de algunas discusiones y reflexiones importantes en el grupo focal de Oaxaca

¿Alguna de Ustedes podría reconocerse en este momento como víctima de la lesbofobia internalizada?

Shayna: Yo creo que yo ya supere esa parte de los chistes, pero por ejemplo si estas en una plática con heterosexuales, pues no te colocas como lesbiana y no expones tus casos como ellos cuentan del marido, de la suegra y eso, así no me expongo me supongo que es parte de mi lesbofobia internalizada que es muy sutil, pero si la noto, y yo creo que no existe una lesbiana que no tenga ni un rasgo de lesbofobia internalizada, siempre estas pesando en donde sí se puede o no decir que eres lesbiana, es más fácil asumir que si existe e ti esa parte , trabajarla y que no te afecte, valorarte y amarte dejar atrás el estereotipo de la princesa y la familia heterosexual y estamos en un proceso de deconstrucción constante.

Alejandra: por ejemplo yo conozco a Ellen DeGeneres claro que tiene todos los beneficios, está en condiciones donde ella puede decir en cualquier espacio lo que quiera y defenderlo, nosotras no podemos hacerlo porque nos exponemos a una agresión y tampoco hay que ser estúpidas, por defender tu identidad o lo que quieres mostrar y ponerte en riesgo eso yo no lo considero lesbofobia internalizada es una estrategia de protección y recuerdo que una vez yo me subí a un taxi, traía una chamarra negra voluminoso, en ese tiempo no me había rapado aun me subo en la madruga y el tipo espejea, me ve y él dice mira, mira pinches viejas como andan (algo había pasado por ahí) el tipo está despotricando en contra de las mujeres me di cuenta que me había confundido como hombre el cabello lo traía algo corto así que decidí hacerle caso, poniéndome a salvo y siento que a veces si tienes que tener estrategias, es malo cuando en la vida íntima no quieres nombrarte o hablarlo.

Lucía: Yo creo que también es importante tener algo de inteligencia emocional y cuidarnos lo más importante es trabajar con la autoestima si no la tenemos nos novamos a cuidar, hay varios ejemplo yo tenía una conocida que era lesbofóbica a mas o poder y siempre estaba saliendo con un grupo de lesbianas … después de un tiempo se aceptó y paso de ser súper cerrada a besarse con su pareja por todas las calles, en cada esquina y tampoco se trata de eso, de salir y exponerse a que alguien extremadamente violento las ataque, esa es una forma de ser agresivas con las expresiones si yo te invito a una fiesta a mi casa y tú te empiezas a fajar con tu pareja vas a hacer sentir incomoda a las personas, y ella me dijo que tanto trabajo que le había costado salir del closet como par que yo la viniera a meter de regreso, tenemos que tener autoestima, e inteligencia emocional, saber cuándo es sano cuidarnos y cuando es bueno fortalecer y reforzar nuestro lesbianismo porque vivimos en un mundo extremadamente patriarcal y violeto que nos hace daño por ser mujer y por ser lesbianas.

Mónica: Dentro de este tema de la lesbofobia internalizada, en todo momento nos deslizamos bien cañón en que vivimos en un sistema patriarcal, machista, misógino, lesbofobico y que es bien difícil creer o pensar que hay un lesbianometro o una forma apropiada de hacer las cosas, lo correcto es hacer lo que nos viene bien, el problema es estructurar los comportamientos y pensar que la buena lesbiana es la que se va a besar apropiadamente a tal lugar o no, es muy fácil juzgar a las otras y pesar que la forma apropiada es la mía, es un sistema en la que vamos a contra corriente como los salmones y nos ponemos a la defensiva con que nuestra madre o nuestro padre nos acepte ¿y por qué? ¿A cuenta de qué? Cada quien tiene sus creencias y está bien tenemos que empezar a borra lo bueno y lo malo y saber que hay quienes me van a aceptar pues hasta donde puedan, yo lo veo así con mis papas si me aceptaron hasta donde ellos pudieron, su estructura social y psicológica no les dio para más y no sé porque ellos tendrían que ser obligados a ser como yo quiero.

Alejandra: A mi parece que el comentario de Lucia si derrapa e la lesbofobia internalizada, es homofóbico pedir que no bese a mi pareja en una fiesta o algo y si quiero, la beso, la abrazo y si se sienten incómodos pues es su rollo.

Lucía: Es un poco como lo que majeamos en el gobierno, como que la seguridad pública y la seguridad de la ciudadanía así como la seguridad de las lesbianas que también somos parte de la ciudadanía no las tiene que dar el gobierno pero no tiene la estructura y no lo hace y las ONGs proponen es manejar la seguridad publica así cuando vamos en la calle tomadas de la mano y o besándonos y si alguien nos quiere atacar o algo nos atiendan, por ejemplo si en una reunión con mi familia yo no le agarro la mano a Fátima a la larga ellos no sabrán que las mujeres se dan besos y se agarran de la mano, el plan el visualizarlo para que no sea contraproducente, pero parlamentos en mi familia no me ando fajoneando con mi pareja para no hacerlo incómodo con ellos es de usos y costumbres. Por más activista que sea yo, no voy a ir a Uganda vestida de arcoíris a besarme con mi pareja a la plaza, siempre hay que cuidar no ponerse en riesgo.

Coca: A mí me parece que estamos tocando un punto muy importante, a veces quien se expone es porque probablemente haya vivido situaciones de discriminación y violencia y o haya podido sopesar bien los riesgos, también tiene que ver con esta estrategia de cuando si se hace o no que tiene que ver con trabajos a nivel personal.
Se detectó el tema de intentar compensar el ser lesbiana siendo buena, y es una de las razones por las que se toca el tema en el ejercicio de mis disfraces, con el cual se trabaja también el tema de los femenino y masculino.

Karla: Ese autorechazo que se manifiesta de muchas maneras, por ejemplo este ser la lesbiana maravilla que resuelve todos los problemas de toda la familia aunque nos esté llevando al chingada a nosotras, ser agredidas y naturalizar esa violencia, agredirnos a nosotras mismas al no atender nuestro cuerpo, comer, atender la salud. Estamos con este introyecto no consiente de no nos merecemos nada, parte de rechazar o asumir pérdidas familiares, nos llegaban mujeres que renunciaron a sus familia porque la familia o las excluyo, o las des heredó, o las metió a un convento o las corrió de la casa o las dejó golpeadas en medio de la calle y naturalizadno esta violencia
Y pasan por la vida cobrando la factura y le enojo con quien se relacione con ellas, en el ámbito del trabajo, escuela, desde lo personal y lo amoroso.
Se quitó el ejercicio de: “para que entiendan mis hijos porque solo una de las participantes de los grupos focales comentó preocupación por su hija, pero en el sentido de ser suficientemente fuerte como para soportar ser lesbiana aún y cuando su hija no lo es.

Claudia: Yo me puse a pensar que yo misma me saboteo con lo del empoderamiento económico, y creo que tiene que ver con el ser lesbiana por lo que me saboteo, o con el rollo de la memoria celular de mis ancestros que cuando llegaban al éxito los asesinaban, dos de ellos era gobernadores de Sinaloa y los asesinaron y bueno mi crecimiento económico no sé con qué relacionarlo y bueno palabras como lencha o tortillera no me ofende, me impulsa, yo con mis amistades siempre he sido muy orgullosa de ser lesbiana, pero cuando tomo el tema de mi hija si me tira, en mi familia los gays era hombres no mujeres yo fui criada por mis dos tíos, el que se quedó con mi abuela siempre cuidándola al que le dieron choques eléctricos para quitarle lo joto y el que se murió en la calle, así literal, cuando yo vi ese trato yo me platee que no quería algo así, pero también está mi otro tío que es terapeuta que tiene una vida muy estable, económicamente y afectivamente, no se cual sea mi problema, ser mujer o ser lesbiana, pero cuando mi hija me dice que la mayor parte de sus amigas son lesbianas y cuando nos vamos de vacaciones y yo invito a una amiga que le lleva tres años a mi hija y cuando están jutas como que me entra el miedo y no lo entiendo si yo también soy lesbiana lo que me da miedo que ella viva lo que yo viví siendo lesbiana ella siempre ha dicho que es heterosexual hasta ahorita y eso a mí me da miedo, hace dos meses trataron de levantarnos a Fátima y a mí porque somos lesbianas, a este mundo tan jodido es al que le tengo miedo por mi hija, y me entra el rollo de que no se le note tanto si va a ser lesbiana.

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Elena Vega

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Elena Vega Ortega Soy psicóloga titulada de la Universidad del Valle de México, con especialidad en terapia Humanista y Gestalt, estudios que realicé en el Instituto Humanista de terapia Gestalt, además de haber terminado la maestría en hipnosis ericksoniana en el Centro Ericksoniano de México. He realizado otros estudios a nivel diplomado como: Programación nuero lingüística, tanatología y estudios de género, constelaciones familiares, terapia de grupo y terapia Yageriana, he dedicado la mayor parte de mi trayectoria profesional a la psicoterapia. Actualmente doy consulta en la zona oriente de la Ciudad de México y doy clase.
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